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💧 精油安全使用指南|學懂稀釋,安心享受每一滴香氣
精油是大自然的禮物,但同時也需要我們以正確方式使用。 學會「稀釋」與「保護」,就能安心體驗香氣帶來的療癒力量。
精油入門與生活應用
Niki Ma
9/17/20251 min read
🍃 為什麼精油不能直接塗抹?
雖然精油是從植物提煉出來,但濃度極高。
一滴純精油可能相當於數十朵花、數百片葉的濃縮精華。
這樣的高濃度若直接接觸皮膚,容易引起 刺激、灼熱感、甚至過敏反應。
因此,使用前記得一定要 稀釋(Dilution)。
稀釋不僅能減少刺激,也能讓香氣更溫和地滲透皮膚,帶來更平衡的效
🪶 什麼是「基底油」(Carrier Oil)?
基底油是用來「攜帶」精油進入皮膚的天然植物油。
它能幫助精油均勻分散,讓香氣在皮膚上停留更久、吸收更穩定。
同時也能滋潤肌膚、減少刺激感,是使用精油時的重要配角。
常見的基底油有:
甜杏仁油(Sweet Almond Oil) – 滋潤保濕,適合乾性皮膚
葡萄籽油(Grapeseed Oil) – 質地輕盈,不油膩
荷荷巴油(Jojoba Oil) – 與皮膚皮脂相似,容易吸收
椰子油(Coconut Oil) – 質地柔滑,防止水分流失
🌸 為什麼選擇 Young Living V-6® 綜合純植物油?
對於剛開始接觸精油的新手來說,
挑選一款高品質、穩定又溫和的基底油,
能讓你的芳香體驗更安全、更愉悅。
✨ V-6® 綜合純植物油 是 Young Living 推出的複方植物油,
專為配合精油而設,質地清爽、吸收度高,是稀釋與調配的理想選擇。
💧 為什麼要使用 V-6®?
✅ 可與精油混合:可調製特定的複方油與按摩油。
✅ 滋養肌膚:提供溫和保濕,使用後皮膚柔滑不黏膩。
✅ 保質期長:穩定性高,不易氧化變質。
✅ 不堵塞毛孔:質地輕盈透氣,適合各種膚質。
✅ 不會弄髒衣物:吸收迅速,不留油漬。
🌿 主要成分:
分餾椰子油、芝麻籽油、葡萄籽油、甜杏仁油、
小麥胚芽油、葵花籽油及橄欖果油。
🧴 建議稀釋比例
根據國際芳療建議,成人在日常使用精油時,
可以按照以下濃度比例進行稀釋:
💧 日常保養
建議濃度為 1%~2%,
適合用於日常按摩、身體油或日常保濕護理。
🌿 肌膚護理
建議濃度為 3%~5%,
可用於肩頸放鬆、肌肉舒緩或深層護膚用途。
🌸 局部使用
當需要針對性處理(例如關節或特定部位)時,
可使用 5%以上的濃度,
但此類應用建議在 專業芳療師指導下 進行。
💫 小提醒:濃度並非越高越好,
適合自己的比例才是安全與有效的關鍵。
💧 舉例:
如果使用 10ml 基底油:
1% 濃度 → 約 2滴精油
2% 濃度 → 約 4滴精油
3% 濃度 → 約 6滴精油
這樣既能確保安全,也能讓香氣發揮得更自然持久。
⚠️ 使用小貼士
🌸 第一次使用前:請先在手臂內側做皮膚測試。
🌸 避免塗抹位置:眼周、傷口或黏膜位置。
🌸 特殊族群注意:孕婦、嬰幼兒或長者請先諮詢專業芳療師。
🌸 避免陽光照射:使用柑橘類精油後,請避免曝曬。
正確使用精油,不只是安全的開始,
也是一種對自己身體與自然能量的尊重。
當你懂得如何調配、稀釋,
每一滴香氣都會變得更貼近生活、更具療癒力量。
讓 V-6® 綜合純植物油 成為你與精油之間的橋樑,
讓香氣以最溫柔的方式,走進你的肌膚與生活。💫