女性的穴位按摩

香氣的療癒力 💕

為女人的日常注入柔光

在事業與生活之間奔波的女性，
每天都要同時兼顧工作、人際與家庭。
長期的壓力、睡眠不足、情緒緊張，
往往讓身體出現訊號——
頭痛、失眠、經期不順、疲倦、氣血不足。

中醫認為，這些現象多與 氣血運行不暢、肝氣鬱結、脾胃虛弱 有關。
當身心長期處於緊繃狀態，氣機受阻、循環變慢，
身體就會漸漸出現不適。

透過穴位按摩，配合穩定呼吸與溫和的植物油，
能有效幫助氣血流通，讓緊張的身心重新回到平衡。

穴位按摩與芳香能量的結合

孩子的身體就像一棵正在茁壯成長的小樹苗 🌱
中醫話，小朋友臟腑嬌嫩、抵抗力未完全發展，
所以有時候一轉天氣、飲食唔啱，就容易出現感冒、咳嗽、積食等問題。

其實，家長每天花幾分鐘，用簡單嘅穴位按摩，
就可以幫孩子調和臟腑、增強免疫力，
仲可以加強親子連結，讓孩子在放鬆中感受到滿滿的愛 💕。

足三里

位置：小腿內側，腳內踝尖上約三寸（約四指寬），脛骨後方。
功效：調理脾腎肝三經，幫助月經順暢、改善倦怠與手腳冰冷。

合谷

位置：手背第一、二掌骨之間，虎口處的凹陷。

功效：調理脾腎肝三經，幫助月經順暢、改善倦怠與手腳冰冷。

位置：腳背第一、二趾骨交界處的凹陷。

功效：疏肝理氣，放鬆情緒，減少壓力引起的頭痛與煩躁。

太衝

若你想更深入了解如何為自己選擇合適的精油組合，
歡迎與我們聯絡，
我們可根據你的體質與情緒狀態，
為你設計專屬的精油與按摩保健建議，
讓每一次呼吸，都成為療癒的開始。

穴位按摩的三大關鍵

1️⃣ 輕柔的手法
以指腹輕壓，每個穴位約 1–3 分鐘。
感覺到微微酸脹即可，不需要太用力。

2️⃣ 穩定的呼吸
在按摩時配合深呼吸，
讓香氣隨吸氣進入體內，
也讓情緒隨呼氣慢慢釋放。

3️⃣ 持之以恆
每日或隔日一次，
長期堅持能幫助循環改善、睡眠穩定、情緒更平衡。

女人的身體，就像季節一樣有節奏、有變化。
學會觀察與照顧自己，
不只是讓外在更美，更是讓內在變得安定與柔軟。

花幾分鐘時間與自己相處，
讓雙手與香氣成為連結的媒介，
在每一次輕按之間，找回屬於你的平衡與力量。

✨ 若你希望深入了解如何以香氣與按摩打造屬於你的身心調理儀式，
歡迎與我們聯絡，我們會陪你一起，
走進更自在、更溫柔的自己。 🌿